FAQ





N-Back Training

Last updated: 01 Sep, 2017


Dual N-Back is een oefening die de gebruiker stimuleert om zich beter te concentreren. Bij onze N-Back training verschijnt er 1 item op een paneel en verdwijnt dan vervolgens. Daarna komt er een nieuw item. Dat kan op dezelfde plaats zijn, dat kan ook op een andere plaats zijn. Ook deze verdwijnt weer en zo verder. 1-N betekent dat je moet onthouden waar het laatst getoonde item stond, 2-N betekent dat je de positie van het item dat 2 beurten terug was verschenen moet onthouden. Hoe zwaarder of hoger we de N maken, des te pittiger de training wordt. Je moet dan namelijk van meer items de positie onthouden. De N-back taak wordt in vele studies gebruikt om het (werk-) geheugen te testen. Een N-back training is in verschillende studies onderzocht en laat meetbare effecten op het geheugen zien. Wij van RaiseYourIQ zijn van mening dat deze training wel nog beter onderzocht moet worden, maar we willen u de training ook weer niet onthouden. Vandaar dat we de mogelijkheid bieden om gratis een aanvullende N-Back training te doen bij het S.M.A.R.T. programma.




Back to FAQs